Observación transversal de la fuerza isquiotibial excéntrica máxima en esquiadores alpinos de competición de 7 a 15 años de edad

Para determinar las capacidades de fuerza de la JI en relación con las lesiones en jóvenes esquiadores alpinos de competición, un estudio reciente concluyó que las pruebas de la JI excéntrica máxima bilateral son más apropiadas que las pruebas de la JI isométrica unilateral. Dicha prueba excéntrica máxima bilateral de la IJ puede implementarse fácilmente con un dispositivo de prueba basado en NHE, como el NordBord (Vald Performance, Newstead, Australia). Hasta la fecha, no existen estudios que proporcionen valores de referencia de la fuerza isquiotibial excéntrica máxima (MEHS) para jóvenes esquiadores.

El desajuste de madurez se obtuvo utilizando la metodología antropométrica no invasiva propuesta por Mirwald et al. que predice la edad a la máxima velocidad de altura (APHV) y que ha sido validada en estudios anteriores. Para calcular la brecha de madurez, se utilizaron fórmulas específicas para cada sexo basadas en los siguientes datos: edad, peso, altura corporal, altura sentado y longitud de las piernas (altura corporal - altura sentado). De este modo, la diferencia de madurez representa un punto en el tiempo anterior o posterior a la edad a la que se alcanza la velocidad máxima de crecimiento (VMAV). La brecha de madurez se calculó para el grupo de esquiadoras U15 y no para el grupo U10, asumiendo que la ecuación de Mirwald tiene una validez limitada para grandes desviaciones de la APHV. La APHV media de las esquiadoras se registró anteriormente en 12,44 ± 0,45 años, y en 14,36 ± 0,66 años para los esquiadores.

La prueba era la siguiente: los atletas se colocaban con las rodillas sobre una tabla acolchada, sin calzado, con los tobillos fijados mediante férulas justo por encima de los maléolos laterales. Los atletas debían mantener alineados los hombros, las caderas y las rodillas, con los brazos cruzados delante del cuerpo, mientras avanzaban gradualmente, lo más despacio posible, y resistiendo el movimiento con ambas piernas. Deben avanzar hasta que no puedan mantener la posición. Entonces utilizaban las manos y los brazos para frenar la caída y volvían a la posición inicial. La correcta ejecución del ejercicio era supervisada por el instructor de la prueba, que daba retroalimentación inmediata y repetía la prueba si había alguna desviación de los criterios de calidad especificados o de la velocidad del movimiento. Todos los atletas realizaron tres pruebas y los mejores valores máximos izquierdo y derecho de las tres repeticiones se utilizaron para el posterior análisis de los datos. La MEHS relativa se obtuvo normalizando la MEHS máxima absoluta (N) por el peso del sujeto (kg).

En los atletas adultos, sin embargo, se observaron valores de MEHS más elevados en los esquiadores en comparación con los atletas de fútbol, rugby y fútbol australiano. Según Franchi et al, esto se debe probablemente a la elevada producción de fuerza de los extensores de la rodilla, antagonistas de los IJ, que es típica del esquí alpino. Por lo tanto, los IJ también se entrenan específicamente para reducir los desequilibrios musculares no deseados.

Por lo tanto, es probable que la diferencia entre los esquiadores sub15 masculinos y femeninos se deba a diferencias de desarrollo dependientes del sexo que se producen en torno al estirón. La diferencia de madurez no se calculó para los esquiadores sub10 más jóvenes, ya que se sabe que su validez disminuye al aumentar la distancia desde el APHV.

Es bastante razonable que las diferencias de género surjan durante la pubertad y que, por lo tanto, los atletas deban entrenar y competir por separado a partir de una determinada etapa de desarrollo. Esto se basa principalmente en la consideración de que las hormonas sexuales afectan de forma diferente a chicos y chicas durante la pubertad, así como en la importante diferencia física señalada por Philippaerts et al. de que la masa muscular y la fuerza aumentan más en los chicos que en las chicas. Además de esta diferencia en la masa muscular, el control neuromuscular también difiere entre hombres y mujeres.

Así pues, a la hora de evaluar e interpretar la forma física de los jóvenes deportistas en torno al estirón, es importante tener en cuenta las diferencias de género en cuanto a masa muscular, VPA y control neuromuscular.

Como se ha descrito anteriormente, el aumento de la masa muscular en los varones es uno de los cambios específicos del sexo más importantes durante la pubertad y puede explicar la mayor correlación entre la fuerza IJ y la edad en los varones en comparación con las mujeres. Por el contrario, Franchi et al. describieron que la correlación entre edad y MEHS no se encontró en atletas de élite (17-28 años). Así pues, la influencia de la edad en la fuerza muscular parece aumentar alrededor del estirón, pero disminuir o estabilizarse después.

Sin embargo, cuando se normalizaron en función del peso corporal, las relaciones entre los valores relativos de MEHS y el desajuste de madurez no se dieron en las esquiadoras sub-15 y se debilitaron significativamente en los atletas sub-15 masculinos. Esto sugiere que el MEHS depende en gran medida del peso corporal, que aumenta de forma natural durante la pubertad.